Grias di,
möchtest du dir am Dienstag morgen eine Stunde Zeit für dich nehmen?
Dann bist du bei meinem Yoga Morning Flow herzlich Willkommen. Nach einem gemütlichen Ankommen begrüßen wir den Tag mit wohltuenden Asanas.
Flow heißt, dass einige Asanas etwas dynamischer ausgeführt werden können & so dein Kreislauf richtig in Schwung kommt.
Natürlich passt du dies ganz nach deinem Befinden & deinen Wünschen an.
Am 26.11. geht es ab 10 Uhr im Vereinsheim los, wir werden wunderbare 60 Minuten, Gutes für Körper, Geist & Seele tun.
Anfänger als auch Fortgeschrittene im Kurs Willkommen.
Heuer sind es bis zu Weihnachten noch 4 Einheiten.
Kosten: 4 x 60 Minuten/ 65 €
Bei Interesse wird auch 2025 munter weiter "yogiliert".
Namaste & auf bald,
Nicole