Ständig funktionieren? Achte auf dich, bevor dein Körper dich stoppt.
Die Teilnehmerinnen erkennen eigene Warnzeichen, stärken sich mit gezielten Übungen aus dem Mentaltraining und erfahren, warum ein Nein zu anderen ein Ja zu sich selbst sein kann.
Du spürst, dass etwas in dir nicht mehr im Gleichgewicht ist, aber du funktionierst weiter?
Dieser Vortrag lädt dich als Frau / Mann ein, innezuhalten und hinzuhören. Du erfährst, wie du die leisen Warnsignale deiner Seele wahrnimmst, deine Grenzen schützt und dich selbst wieder ernst nimmst.
Für mehr emotionale Klarheit, Selbstfürsorge und innere Stärke. Weil echte Stärke entsteht, wenn du dich selbst ernst nimmst.